你妹百科
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按阴历计算，每年自立春至谷雨节气（约阳历2月3日—5月5日之间）为春季节气。近期文章将推荐各体质类型的春季保健汤膳，适合春季当季服用。◆建议服用频率：每1-2周/次。◆建议服用时间：非生病状态下，消化功能良好时服用。◆温馨提示：以下食疗的食材用量，均以普通6周岁儿童为例，家长可视孩子年龄和消化情况，
• 2024-12-20 08:42:53
草莓茶是一种以新鲜草莓为主要原料，加入适量蜂蜜或糖，冲入热水搅拌均匀而成的果茶。其口感清甜，香气扑鼻，是夏季常见的果茶之一。草莓茶含有丰富的维生素C和纤维素，具有抗氧化、美白祛斑、促进消化等多种作用，因此适合夏季饮用。在制作草莓茶时，应选用新鲜草莓，将其切成小块后加入适量蜂蜜或糖，然后冲入适量热水搅
• 2024-12-20 08:29:03
粤菜被认为是中国最好的地方美食之一。是其中一种带到外国的中国食谱，也是您在餐厅常用的菜式。1.蚝油牛肉蚝油牛肉是经典的粤菜，也是中国广州地区的主食。它很简单，以豌豆和胡萝卜烹制的牛肉配搭耗油，增强了牛肉的天然风味。2.耗油炒西兰花西兰花，它具有独特的苦甜味道，与蚝油完美结合。这既是一道美味的素食菜肴
• 2024-12-20 08:12:02
土豆又名马铃薯、洋芋、鸡蛋等，常见的蔬菜因含有大量的淀粉能为人体提供丰富的能量也可当主食。孕期能吃吗？能吃。土豆中的淀粉含量较高易于被人体吸收，还含有丰富的维生素B、维生素C、膳食纤维和矿物质，能促进准妈妈的消化吸收，提高免疫力有利于胎宝宝的生长发育。但土豆升糖指数较高，妊娠期糖尿病的准妈妈最好少吃
• 2024-12-19 12:32:57
首先准备食材：面包切片3片，芝士片或者芝士碎一袋，自己喜欢的新鲜蔬菜适量（我用的是胡萝卜，豌豆，玉米，甜椒），火腿肠一根，鸡蛋1-2个。第二步对食材进行初加工：胡萝卜切丁，甜椒切丁，火腿肠切成3毫米的薄片，面包片切成小方块放入大碗中备用，鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液。接下来把不易熟的食材进行焯水煮熟。锅中
• 2024-12-19 12:18:05
【基本食材】平菇、面粉、小白菜、五花肉、葱段、姜片、香菜叶、小米椒、蒜【基本步骤】1、首先将平菇的根部去掉。撕成小块，尽量撕得要小一些。清水中加入一点面粉，搅拌均匀。放入平菇，清洗干净，换一次水，再次清洗干净。挤干水分。放到干净的小碗里面备用。2、准备两颗小白菜，在白菜的中间切一刀。再把叶子轻轻地撕
• 2024-12-19 12:03:19
hello各位小伙伴，又到了每周分享白蘑菇菜的时间啦！本周推荐超级简单美味的蒜香黄油白蘑菇，无论做家常菜还是西餐配菜都极佳哦。— 准备食材 —准备食材 ：白蘑菇 、欧芹、蒜末；需要调味料 ：黄油 、黑胡椒 、橄榄油 、白糖 、酱油 、盐；—烹饪过程—1、白蘑菇洗净后去除根蒂备用2、起锅烧小火，锅中放
• 2024-12-19 11:48:04
卤鸡爪是道卤味休闲小吃，天气热配上一瓶冰啤，越啃越有味。用料:鸡爪500克，葱、姜、酒适量，卤水一盆（卤水在我前面的文章有详细的介绍，感兴趣的朋友可以去看看）。制作流程:买回来的鸡爪清洗，砍掉指甲，泡水两个小时去除血水。锅中加入水，放入适量适量的葱、姜、酒去腥，冷水把鸡爪放进去飞水，大火煮开打掉浮沫
• 2024-12-19 11:33:37
大豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E。另外，大豆发酵制品中，如腐乳和豆豉里还含有维生素B12，这也是素食人群维生素B12的重要来源。黄豆大豆中的蛋白质含量约为22%~37%，必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似，而且富含谷类蛋白缺乏的赖氨酸，是与谷类蛋白质互
• 2024-12-19 11:18:26
八大菜系之一的苏菜，一个地方菜为什么享誉世界苏菜顾名思义就是江苏菜，是中国汉族传统的四大菜系之一，也在中国八大菜系之列，由于苏菜和浙菜的型，色。味上的相近，所以苏菜也在江浙菜系之内，它的主要组成有金陵菜，淮扬菜，苏锡菜，徐海菜等地方菜组成。松鼠鱼苏菜的发展历史苏菜的历史悠久，起源于南北朝，据说早在几
• 2024-12-19 11:04:29
