



食材:黑鱼片、黄豆芽、莴笋、藤椒、青红椒、干红辣椒、葱姜蒜、一小块火锅底料做法:
1、黑鱼片里➕一勺料酒➕少许食盐➕适量胡椒粉➕一勺淀粉抓拌均匀腌制15分钟。
2、锅中倒入适量油,油热下入葱姜蒜炒香,下入一勺豆瓣酱和一小块火锅底料炒出红油,放入藤椒翻炒几下,加两碗水➕两勺生抽➕一勺蚝油➕适量盐煮开。
3、煮开后放入黄豆芽和莴笋煮熟后捞出铺在碗底,下入鱼片,煮熟后捞出铺在菜上,倒入锅内汤汁,放入青红椒、辣椒粉、干红辣椒、藤椒,泼上热油即可。




食材:罗非鱼、大虾、黄豆酱、红椒圈
做法:
1、罗非鱼洗净划刀,加盐、姜片、料酒抹匀鱼身,腌制20分钟,大虾剪虾头、挑虾线后洗净备用
2、热锅冷油放入罗非鱼煎至两面金黄,加入姜片、蒜片爆出香味,放入大虾
3、倒入酱汁:生抽2匙、老抽1匙、黄豆酱1匙、蚝油1匙、开水1碗,大火煮开后转小火煮3分钟
4、放入红椒圈大火煮至收汁,撒入葱花就可以了~



食材:黑鱼片,蒜末,小米辣,香菜
做法:
1、水开鱼片烫半分钟,捞出沥干水分
2、炒香蒜末小米辣,加一勺生抽,蚝油,适量盐,白糖
3翻炒均匀,倒入鱼片炒匀撒香菜即可




食材:嘎鱼(也叫嘎牙子)
做法:
1、鱼去内脏清洗干净,多洗几遍,我是市场鱼铺老板给收拾的
2、锅中放油,油热下葱姜蒜干辣椒爆香
3、下入黄豆酱,炒出酱香味
4、倒入开水
5、放料酒,生抽老抽,盐适量,白糖,鸡精
6、倒入嘎鱼
7、中火炖半个小时
8、倒入适量淀粉水,勾个薄芡至汤汁浓稠(没汤就不用勾了,个人喜欢汤汁粘稠一点)




食材:
一条鲫鱼、一块豆腐、葱姜蒜、花椒、干红辣椒、小米椒、一勺豆瓣酱、辣椒面
做法:
1、葱姜蒜、小米椒和干红辣椒全部切好备用。
2、鲫鱼两面划两刀,再把两面拍打上淀粉。锅中倒入适量油,油热下入鲫鱼煎制两面金黄盛出(定型后再翻面)。
3、锅中适量油,油热下入葱姜蒜、小米椒、干红辣椒炒香,再放一勺豆瓣酱炒出红油,再放一勺辣椒面小火炒香,倒入适量清水,加一勺生抽➕少许老抽➕适量盐和少许鸡精➕一勺花椒油(没有可不放),放入鱼和豆腐,中小火焖煮6-8分钟,煮好后淋入一勺醋提味,出锅前撒入葱花即可。




食材:鲜活鲈鱼 葱 姜 红彩椒
做法:鲈鱼去内脏洗净后 改花刀
1、鲈鱼上放盐 料酒 姜片 小葱段 表面搓一搓 腌制10分钟
2、葱白切丝 姜切丝 红菜椒切丝 葱绿切丝 浸泡在水里面
3、鲈鱼摆盘子上 底部放入大葱段 避免鱼直接接触盘子 表面放新的姜片 肚子里也放几片
4、水开后 大火蒸10分钟就可以
5、蒸好的汤汁全部倒掉(比较腥)
6、然后把准备好的配料丝全部放在鱼上面
7、倒入蒸鱼豉油和淋入烧好的油(没有豉油放生抽也可以的)也一样美味 已经是香味扑鼻了




食材:鲈鱼、鸡蛋、胡椒粉、玉米淀粉、粘米粉、茄酱、大红浙醋、白芝麻
做法:
1、鲈鱼处理干净起肉,鱼肉打上花刀,放入蛋黄2个,少许盐和胡椒粉,搅拌均匀腌制20分钟
2、放入大量的玉米淀粉、少许粘米粉,让每个缝隙都裹上淀粉,拿起甩掉多余的淀粉
3、鱼肉先淋上几勺热油定型,鱼肉定型后放入油锅炸至金黄捞出,油温升高复炸1分钟,捞出摆盘
4、锅留底油倒入茄酱、砂糖、大红浙醋各半碗,大火煮至起泡状态,均匀淋在鱼肉上,撒上少许葱花、白芝麻就可以了~




食材:带鱼、葱姜蒜、干辣椒段、花椒粒
油、盐、生抽、老抽、醋、糖、白胡椒粉、白酒
做法:
1、带鱼段洗净,用厨房用纸吸干水份,加姜片、盐、白胡椒粉抹匀腌制
2、热锅倒油,下带鱼段煎至两面金黄
3、另起锅倒油,下葱姜蒜片、干辣椒段、花椒粒爆香,倒入带鱼,沿锅边淋一勺白酒,加没过鱼的清水煮开
4、加生抽、老抽、适量盐、糖、白胡椒粉调味
5、中小火煮至汤汁粘稠,淋几滴醋出锅



食材:番茄、鱼、 金针菇
做法:
1、鱼片提前用葱姜腌制20分钟去腥,然后去掉葱姜加点盐和淀粉拌匀
2、热油下西红柿丁,炒出汁水后几点盐倒入适量水,小火熬5-10分钟都是可以的、熬煮后的汤更加浓郁
3、下金针菇煮三分钟捞出放入碗中,然后下入鱼片煮一分钟即可起锅




食材:草鱼、小米辣、姜、蒜、葱
做法:
1、草鱼背后切开,加料酒、姜片、盐腌30分钟
2、下油煎至两面金黄,加入姜蒜小米辣,加半碗水,2勺生抽、1勺蚝油4勺白酒,焖至收汁撒上葱花即可
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