美食就是生活,生活就是故事。把您的健康理想和美味交给我们。到了春天又是一年之始,万物复苏的季节。也是爱吃朋友们的福音。在这个美食季节,爱吃的朋友们又可以大饱口福了。当然在这个美食季节,享受美食的同时,更应该吃出美丽,吃出健康。
鸭黄豆角一种北方风味小吃,特点油而不腻,酥脆爽口。营养丰富,老少皆宜,深受北方人喜爱。
准备食材:
豆角300克、咸鸭蛋黄3个、盐、淀粉
1 豆角择去老筋,洗净切稍粗一点的丝,锅内放水烧开,加几滴食用油,一点盐,放豆角焯水后马上放冷水中过凉
2 一定要将焯过的豆角控净水分,放稍微大一点的盆中,加玉米淀粉,让豆角裹匀淀粉 锅内放油烧至七成热,油热后将粘匀淀粉的豆角下锅内炸制微黄色,然后捞出控油
3 咸鸭蛋剥去蛋白,只取蛋黄,将咸蛋黄碾碎,锅内留底油,油微热的时候放咸蛋黄小火慢慢翻炒
4 炒至蛋黄微微起小泡的时候,下入炸过的豆角
5 加盐和味精调味,快速翻匀出锅即可
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