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泡银耳的正确做法窍门(泡银耳时,用冷水还是热水?)

100次浏览    发布时间:2025-02-07 04:49:08    编辑: 我是邱天

说起银耳,相信大家都不陌生,它是一种非常好的滋补品。银耳里面含有丰富的胶原蛋白,女性朋友多喝银耳,有很好的滋阴作用。银耳的最多做法就是直接煮银耳汤了,我们买回家的银耳都是干的,在煮之前就需要提前将它泡开来。要是泡得好的话,小小的一块银耳都能泡成大大的一朵,其实泡银耳也是有技巧的。有些朋友把银耳泡上一两个小时,但还是不能将银耳泡开,那今天就给大家分享一个快速泡发银耳的小技巧,这样泡好的银耳又大又软,下面就一起来学习一下吧!

银耳在泡发之前,我们先用清水冲洗一遍,将银耳表面的一些杂质都冲洗掉,洗好先放一边备用。

接着我们再准备一个大一点的容器,在容器中倒入一点白醋,然后再往里面倒入一点淀粉,接着往里面倒入30度左右的温水。很多朋友泡发银耳就直接用热水,虽然热水可以加快银耳的泡发,但热水会将银耳泡得太软,而且银耳的营养也容易流失。如果我们用冷水来泡发的话,就需要浸泡好长的时间,而且还很难将银耳完全泡发开来。泡发银耳最好的就是用温水了,水温不烫手就可以,这样既可以加快泡发的速度,也不会导致银耳的营养流失。我们用筷子搅拌一下,使淀粉充分地溶解到水中。

接下来,我们把银耳放进水中,放的时候,要将银耳的根部朝上放置,这样银耳就完全浸泡在水里了。我们在水中加入了白醋,白醋可以起到一个软化的作用,能加快银耳的泡发速度。而淀粉有很强的吸附力,可以将银耳上的灰尘、泥沙都吸附下来。我们让银耳在温水中浸泡五分钟。

银耳浸泡上五分钟之后,我们就可以看到银耳被泡发得又大又软了,我们再把银耳揉搓一下。

接下来,我们换盆干净的水,把银耳放在里面,然后再将银耳撕成小块的。要是熬银耳羹的话,可以撕小一点。银耳根部黄黄的是不需要的,此部分的营养和口感都比较差。

我们将银耳撕好,再用清水清洗一下,这样我们的银耳就处理好了,可以直接拿去熬汤了。我们用这个方法泡发的银耳,几分钟就把银耳泡发得又大又软,而且还能将银耳清洁得很干净。

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