什么是屏障受损?
我们的皮肤有很多层,角质层处在皮肤最外层,是死细胞,起到保护皮肤的作用。我们把角质层比喻成一张纸,皮肤屏障健康的人角质层就是一张完整的纸;有的人屏障受损,就好像纸上被戳了很多小窟窿,角质层受到破坏,死细胞受到破坏,里面的活细胞很脆弱,外界一刺激,会容易发炎,发红,刺痛。
怎么修复皮肤屏障?-------精简护肤
皮肤屏障受损后,我们首先要做的是把窟窿保护起来,不让里面的活细胞接触外界刺激。因此要用含有修复成分的产品:特点是致敏率低,高封闭性,含修复成分。
具体做法:第一步:洁面,用温水洗脸,不要用洗面奶,因为洗面奶会过多带走脸上分泌的油脂。
第二步,用雅漾或者理肤泉喷雾喷全脸,不要用化妆水,化妆水渗透力强,更容易刺激皮肤。
第三步:用有修复力,封闭性好的面霜厚敷,推荐肌研专方十字霜。质地像冰淇淋一样。里面含有神经酰胺修复皮肤,乳木果和透明质酸保湿效果好,没有酒精,香精,整体成分温和。兼具抗敏修护和保湿作用。很安心,性价比很高。
枇杷,秋季蕴蕾,冬天开花,春来结子,夏初成熟,承四时之雨露,为“果中独备四时之气者”,更是被历代医家所钟爱。除了其果实,核、叶、花、根均可入药。枇杷果富含人体所需的多种营养元素,其胡萝卜素含量较高,在水果之中名列前茅。枇杷果味性凉,甘酸、入肺、胃经,可以增进食欲助消化,具有润肺、止咳等功效,食疗可用
导读:北方人爱吃的“辣根”原料是什么?它和芥末、山葵又有何区别?在北方地区,辣根是一种十分常见的调味料,就和南方人餐桌上常见的“油辣子”一样,他们无论是吃面条、吃面包和馒头,还是其他的食物都会放一些辣根。那你可知道辣根是什么原料制作而成的?而辣根和芥末、山葵这些又有什么联系和区别呢?今天我们就来一次
花生又叫落花生,因其能滋养补益,具有养生延年的功效,在民间被叫做长生果,也被誉为“素中之荤”。现代药理学研究也发现,花生质润多油脂,其脂肪含量非常高,高达45%—50%,其中不饱和脂肪酸占80%左右;蛋白质含量也很丰富,高达25%—30%,此外还含有核黄素、钙、磷、硒、卵磷脂、胆碱、维生素E、维生素
豆类营养丰富,在我们日常饮食中占有重要的作用,《中国居民膳食指南》建议健康成年人每人每天食用30g-50g大豆或相当量的豆制品,按其提供的蛋白质计算:40g大豆分别约相当于200g豆腐、80g豆腐干、30g腐竹、700g豆腐脑、800g豆浆。豆类对人体有6大神奇功效我国古时就有“五谷宜为养,失豆则不
三七没有那么“神”,真正的功效就这3个!别再被骗了! 三七,作为一种传统中药材,自古以来就备受推崇。然而,近年来关于三七的争议不断,有人认为其功效被过度夸大,实际上并没有那么“神”。作为一名医生,我有责任用严谨的科学态度来揭示三七的真实功效。今天,就让我们一起来探讨一下三七的三个真正功效,以帮助大家